Jelaskan Rangkaian Gerakan Senam Seribu!

Jelaskan Rangkaian Gerakan Senam Seribu! – Senam Ria Indonesia Baru (SERIBU) mudah dilakukan dimana saja, kapan saja, dan oleh siapa saja. Maka tak terkecuali Senam Ria Indonesia Baru juga berlaku...

Jelaskan Aliran yang Terdapat Dalam Senam Irama

Jelaskan Aliran yang Terdapat Dalam Senam Irama! – Senam Irama atau disebut dengan senam modern ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik. Latihan bebas yang dilakukan secara berirama....

Bagaimana Gerakan Langkah Kaki Dalam Senam Irama?

Bagaimana Gerakan Langkah Kaki Dalam Senam Irama? – Senam Irama atau ritmik merupakan bagian dari salah satu senam yang ditetapkan oleh Federation Internationale de Gymnastic. Senam irama senam yang dalam...

Sebutkan Macam-Macam Gerakan Kebugaran!

kemampuan seseorang dalam mengintegrasikan berbagai gerakan berbeda kedalam satu gerakan tunggal secara efektif. Latihan ini biasanya digunakan juga di Outbond atau permainan gathering. Contoh nya dengan menggerakan dua tangan dengan...