Jelaskan Rangkaian Gerakan Senam Seribu!

...Jelaskan Rangkaian Gerakan Senam Seribu! – Senam Ria Indonesia Baru (SERIBU) mudah dilakukan dimana saja, kapan saja, dan oleh siapa saja. Maka tak terkecuali Senam Ria Indonesia Baru juga...

Jelaskan Aliran yang Terdapat Dalam Senam Irama

...Jelaskan Aliran yang Terdapat Dalam Senam Irama! – Senam Irama atau disebut dengan senam modern ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik. Latihan bebas yang dilakukan secara...

Bagaimana Gerakan Langkah Kaki Dalam Senam Irama?

...Bagaimana Gerakan Langkah Kaki Dalam Senam Irama? – Senam Irama atau ritmik merupakan bagian dari salah satu senam yang ditetapkan oleh Federation Internationale de Gymnastic. Senam irama senam yang...

Jelaskan Urutan Secara Keseluruhan Renang Gaya Dada!

...dua kali gerakan tangan-kaki. Urutan Secara Keseluruhan Renang Gaya Dada Gerakan kaki Kaki ditekuk (dengkul dibengkokkan/ditekuk) Kemudian tendangkan/luruskan kaki dengan posisi kedua kaki terbuka (kaki kiri dan kaki kanan saling...

Sebutkan Macam-Macam Gerakan Kebugaran!

...Sebutkan Macam-Macam Gerakan Kebugaran! – Kebugaran adalah keadaan tubuh seseorang dalam melaksanakan tugas-tugas setiap hari tanpa mengalami kelemahan yang berarti. Latihan kebugaran jasmani adalah jenis latihan fisik (jasmani) melalui...