Jelaskan Rangkaian Gerakan Senam Seribu!

...Adapun bentuk latihanya terdiri dari beberapa macam bentuk latihan. Rangkaian Gerakan Senam Seribu Gerakan Pemanasan Berdiri tegak, tumit rapat dalam kaki terbuka selebar kepalan tangan, Dada lurus kedepan. Kedua tangan...

Sebutkan Macam-Macam Gerakan Kebugaran!

...Sebutkan Macam-Macam Gerakan Kebugaran! – Kebugaran adalah keadaan tubuh seseorang dalam melaksanakan tugas-tugas setiap hari tanpa mengalami kelemahan yang berarti. Latihan kebugaran jasmani adalah jenis latihan fisik (jasmani) melalui...

Jelaskan Aliran yang Terdapat Dalam Senam Irama

...Jelaskan Aliran yang Terdapat Dalam Senam Irama! – Senam Irama atau disebut dengan senam modern ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik. Latihan bebas yang dilakukan secara...

Bagaimana Gerakan Langkah Kaki Dalam Senam Irama?

...Bagaimana Gerakan Langkah Kaki Dalam Senam Irama? – Senam Irama atau ritmik merupakan bagian dari salah satu senam yang ditetapkan oleh Federation Internationale de Gymnastic. Senam irama senam yang...